Chili Mexikanischer Bohnendip
- Für die Bohnenpaste die Zwiebel schälen und fein würfeln.
- Die Knoblauchzehe schälen und auf der Rundlochreibe fein reiben.
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Scharfe Stoffe im Essen können bei empfindlichen Personen oder Kleinkindern die Schleimhaut im Magen-Darm-Trakt reizen. Die meisten Menschen vertragen sie jedoch problemlos und profitieren von den zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften.