Seefisch und Fischölkapseln gelten als beste Quellen für Omega-3-Fettsäuren. Mikroalgen und daraus hergestelltes Algenöl könnten eine Alternative sein – nicht nur für Vegetarier und Veganer.
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Der systemische Ansatz in der Ernährungsberatung
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Entzündungshemmend essen und leben
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