Ein neues Smartphone, ein teures Parfüm oder etwas Dekoratives zum Hinstellen? Viele Weihnachtsgeschenke sind nicht nur einfallslos, sondern erzeugen unnötigen Müll, schaden der Umwelt, der Gesundheit oder den Menschen, die sie herstellen. Fair-schenken Sie doch etwas Sinnvolles und nachhaltiges vom UGB. Mit diesen Geschenken unterstützen Sie die Bildungs- und Aufklärungsarbeit des UGB in Sachen nachhaltiger Ernährung und Lebensweise.
Egal, ob im Praxisseminar, bei dem gekocht und probiert wird, oder im Theorieseminar, bei dem die Teilnehmer ihr Know-how über die Vollwert-Ernährung schärfen: Das Üben und Lernen in kleinen Gruppen, begleitet von engagierten und glaubwürdigen Dozenten, ist einzigartig an der UGB-Akademie. In der angenehmen Atmosphäre des vegetarischen Seminarzentrums fünfseenblick im Naturpark Kellerwald/Edersee lassen sich Landschaft und Seminare entspannt genießen. Wertgutscheine für UGB-Seminare gibt es ab 50 Euro. Der Beschenkte erhält einen attraktiv gestalteten Geschenkgutschein.
Seminargutschein bestellen (PDF)
Jahresabo UGBforum
Verschenken Sie doch einfach für ein Jahr das UGBforum. Dann erhalten auch Ihre Lieben zwölf Monate lang aktuelle Hintergrundinformationen und viele nützliche Tipps für Beruf und Alltag. Und damit Sie unter dem Weihnachtsbaum nicht mit leeren Händen dastehen, erhalten Sie zusammen mit einem attraktiven Geschenkgutschein den UGB-Rucksack aus Biobaumwolle gratis.
55,80 €
Machen Sie aus jedem Einkauf eine gute Tat!
Wenn Sie bei Ihren Onlinebestellungen, Kauf von Bahntickets oder Hotelbuchungen zuerst die Website www.bildungsspender.de/ugb aufrufen und einen von über 33.000 Shops auswählen, geht ein kleiner Betrag als Spende an den UGB. Ihr Einkauf wird dadurch keinen Cent teurer.
Mitgliedschaft
Alle Vorteile für 1 Jahr
Neben dem Abonnement des UGBforum erhält der Beschenkte alle Vergünstigungen und Vorteile für UGB-Mitglieder. Als Willkommensgeschenk bekommt das neue Mitglied die UGB-Rezeptsammlung Vollwertige Mittelmeerküche auf CD.
Mit der Mitgliedschaft unterstützen Sie die Arbeit des UGB.
nur 80 € bei Bankeinzug
Handbuch
Küchenpraxis leicht gemacht
Zu allem, was man in der Küche zaubern kann, liefert das praxisorientierte Handbuch leicht umsetzbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Natürlich kommen nur vollwertige Zutaten zum Einsatz. Ideal für Einsteiger in die Vollwertküche!
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UGB-Rezepte: 3x Köstliches auf CD
Die drei UGB-Rezeptsammlungen auf CD liefern Ihnen über 340 kulinarische Leckerbissen. Alle Rezepte sind vielfach erprobt, die meisten gelingen auch Vollwert-Einsteigern ohne Probleme. Die Anleitungen sind leicht verständlich und in jeder Küche umsetzbar.
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Büchertipps: köstlich & vollwertig
Vegane und vegetarische Rezepte
Wurzelgemüse
Von der Bunten Bete, bis zur Zwiebel stellen Kathrin Salzwedel und Ramin Madani allerlei Vertreter von Wurzelgemüse vor und laden dazu ein, die robusten Knollen öfter in der Küche zu verwenden. Dabei lassen sie zum Teil traditionelle Klassiker wie Borschtsch oder Kartoffelpüree neu aufleben. Aber auch ausgefallene Kreationen wie ein saftiger Rote-Bete-Schokokuchen machen Lust aufs Nachkochen.
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Prof. Claus Leitzmann | Frank Elstner
Leben geht durch den Magen
Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein – aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Unterhaltsam präsentieren die beiden prominenten Autoren in diesem Buch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte.
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Edith Gätjen | Dr. Markus Keller
Das geniale Familienkochbuch vegetarisch
Vegetarische Familienküche muss nicht kompliziert sein. Praktische Wochenpläne, Einkaufslisten und eine familienfreundliche Zubereitung machen die Essensplanung zu einem Kinderspiel. Für jede Woche finden Sie einen fertigen Kochplan mit Einkaufsliste. So haben Sie alles im Haus, was Sie in den folgenden Tagen benötigen.
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Gesund und nachhaltig essen
Super Local Food
Exotisches Superfood wie Quinoa, Avocado oder Acai-Beeren sind buchstäblich in aller Munde. Dabei kann es heimisches Obst und Gemüse locker mit den oft weitgereisten "Nähstoffwundern" aufnehmen. Im Faktencheck zeigt das Buch die zahlreichen lokalen Alternativen auf. Zugleich liefert es eine Vielzahl an saisonalen Rezepten mit Grünkohl, Heidelbeeren, Leinsamen und anderem heimischen Superfood.
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