Gesundheitswoche: Darmgesund leben

Training für ein wohltuendes Darmmilieu

Darmgesund leben

Eine Woche lang trainieren wir günstige Verhaltensweisen des Essens, der Bewegung und der ruhenden Einkehr. Bereits nach kurzer Zeit spüren Sie die wohltuende Veränderung im Körper und in der Stimmung. Finden Sie heraus, was zu Ihnen passt und leicht in Ihren Alltag herübergenommen werden kann.

Ausführliches Programm als PDF

Inhalte

  • das Darmgeschehen verstehen
  • Empfehlungen zurfür darmgesundes Essen
  • darmunterstützende Köstlichkeiten selbst zubereiten
  • Massage und Hilfsmittel für den Darm
  • darmfreundliche Buffetauswahl
  • tägliche Bewegungsangebote
  • Erholung und Freizeit

Teilnahmegebühr
235 Euro; für UGB-Mitglieder 195 Euro
Die Vollpension im Seminarzentrum fünfseenblick ist obligatorisch.
Unterkunft
5 Übernachtungen inkl. Bio-Vollpension: Pauschale ab 480 Euro (je nach Zimmerkategorie) im Seminarzentrum fünfseenblick
Ihre Zimmerreservierung nehmen Sie bitte direkt beim Seminarzentrum fünfseenblick vor.

Leitung

Elke Männle
Diätassistentin und Ernährungsberaterin UGB
Dipl. oec. troph.
Thomas Männle
Leiter der UGB-Akademie


Foto: © M.-E. Dugoujon/Fotolia.com

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